Pociechy oraz nastolatki posiadają coraz większe trudności z koncentracją.

Dzieci i nastolatki posiadają coraz to większe problemy ze skoncentrowaniem się. W olbrzymiej mierze winne ów zjawisku są różnego typu elektroniczne gadżety, jak np. smartfony, laptopy lub tablety. Też długie godzinki spędzone przed odbiornikiem telewizyjnym niedobrze wpływają na skoncentrowanie się. Dużo specjalistów poleca, ażeby pociechy wykonywały konkretne czynności polepszające skoncentrowanie się, budowały z klocków, samodzielnie robiły zadania matematyczne a ponadto rozwiązywały łamigłówki oraz rebusy. Udowodniono, że maluchy, które są aktywne a także biorą udział w różnorodnego typu sportowych zajęciach nie mają kłopotu z koncentracją. Wspaniałym planem jest zapisanie dziecka na różnorodnego rodzaju sportowe zajęcia, na przykład zajęcia ogólnorozwojowe, kurs tańca lub piłkę nożną. W momencie gdy kłopoty z koncentracją powiększają się należy wprowadzić zmiany w sposobie żywienia a także zacząć aplikować suplementy diety. Dieta musi być bogata w warzywa a także owoce. Zawęzić natomiast powinno się pochłanianie soli a także cukru. Skupienie się perfekcyjnie wspomagają produkty bogate w kwasy Omega, np. łosoś czy oliwa. Warto być świadomym, by pić minimum 2 litry wody niegazowanej na dzień. Środki na koncentrację do kupienia są bez recepty w sporej ilości aptekach stacjonarnych jak i sieciowych. Nim środek na koncentrację zostanie zaaplikowany warto skonsultować to z doktorem pediatrą. Należy wybierać produkty o bezpiecznym i naturalnym składzie.